Heart-health workshop चेनाई:-चेनाई के कार्डियक वेलनेस इंस्टीट्यूट में 22 नवंबर को पिकलेबॉल प्रेमियों के लिए एक विशेष कार्यशाला का आयोजन किया जा रहा है जिसका नाम है “पिकल हार्ट्स”। यह दो घंटे की कार्यशाला पोषण, चोट रोकथाम और हृदय स्वास्थ्य पर केंद्रित होगी जो शहर के बढ़ते पिकलेबॉल समुदाय के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई है।
कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. प्रिया चोक्कलिंगम ने कहा, “पिकलेबॉल एक ऐसा खेल है जो सभी उम्र के लोगों को आकर्षित करता है लेकिन हमें यह सुनिश्चित करना होगा कि हम इसे सुरक्षित और स्वस्थ तरीके से खेलें।” उन्होंने आगे कहा, “इस कार्यशाला का उद्देश्य खिलाड़ियों को उनके खेल को बेहतर बनाने और हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक जानकारी प्रदान करना है।”
कार्यशाला के मुख्य आकर्षण:
– पोषण: संतुलित आहार और पिकलेबॉल के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के बारे में जानकारी
– चोट रोकथाम: पिकलेबॉल में आम चोटों को रोकने के लिए लिफ्ट और स्ट्रेचिंग व्यायाम
– हृदय स्वास्थ्य: पिकलेबॉल और हृदय स्वास्थ्य के बीच संबंध के बारे में जानकारी
– प्रश्नोत्तरी: विशेषज्ञों के साथ प्रश्नोत्तरी सत्र
कार्यशाला की फीस ₹500 है और पंजीकरण के लिए गूगल फॉर्म भरना होगा। यह कार्यशाला पिकलेबॉल प्रेमियों के लिए एक अनूठा अवसर है अपने खेल को बेहतर बनाने और हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए।