Cold wave नई दिल्ली:- भारत में चल रही शीत लावा ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों को चिंतित कर दिया है क्योंकि यह संक्रमण, उच्च रक्तचाप और हृदय रोगियों के लिए खतरा बढ़ाता है। डॉक्टरों का कहना है कि ठंड के मौसम में रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं जिससे रक्तचाप बढ़ता है और हृदय पर दबाव पड़ता है।
शीत लावा के प्रभाव
– संक्रमण का खतरा: ठंड के मौसम में वायरस और बैक्टीरिया अधिक सक्रिय हो जाते हैं जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ता है।
– उच्च रक्तचाप: रक्त वाहिकाओं के संकुचित होने से रक्तचाप बढ़ता है जिससे हृदय रोगियों को खतरा होता है।
– हृदय रोग: ठंड के मौसम में हृदय पर दबाव पड़ता है जिससे हृदय रोगियों को खतरा होता है।
वंचित समूह
– 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे
– 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क
– हृदय, फेफड़े, गुर्दे या यकृत रोग वाले लोग
– मधुमेह वाले लोग
– कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग
बचाव के उपाय
– गर्म कपड़े पहनें
– नियमित व्यायाम करें
– स्वस्थ आहार लें
– तनाव कम करें
– नियमित रूप से रक्तचाप जांचें