health tips :- सिरदर्द बदन दर्द या हल्की चोट लगने पर लोग अक्सर तुरंत राहत के लिए पेनकिलर का सहारा लेते हैं। कई बार यह दवाएं दर्द कम करने में तुरंत असर भी दिखाती हैं लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि इनका बार बार और लंबे समय तक इस्तेमाल सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
विशेषज्ञों के अनुसार लगातार पेनकिलर लेने से किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है। खासतौर पर नॉन स्टेरॉइडल एंटी इंफ्लेमेटरी ड्रग्स यानी NSAIDs का अधिक सेवन किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है। ये दवाएं शरीर में दर्द और सूजन को कम करने के लिए दी जाती हैं लेकिन लंबे समय तक लेने पर किडनी की कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है।
डॉक्टर बताते हैं कि किडनी शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है। जब कोई व्यक्ति बार बार पेनकिलर लेता है तो इन दवाओं के केमिकल किडनी पर अतिरिक्त दबाव डाल सकते हैं। धीरे धीरे इससे किडनी की फिल्टर करने की क्षमता कम होने लगती है और गंभीर समस्या पैदा हो सकती है।
विशेषज्ञ यह भी सलाह देते हैं कि बिना डॉक्टर की सलाह के लंबे समय तक दर्द निवारक दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर बार बार दर्द की समस्या हो रही है तो उसकी असली वजह का पता लगाना ज्यादा जरूरी है। केवल पेनकिलर के भरोसे रहना भविष्य में बड़ी स्वास्थ्य समस्या का कारण बन सकता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक संतुलित जीवनशैली पर्याप्त पानी पीना और डॉक्टर की सलाह से ही दवाएं लेना किडनी को सुरक्षित रखने के लिए बेहद जरूरी है। इसलिए पेनकिलर लेते समय सावधानी बरतना और जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ से सलाह लेना ही सबसे सुरक्षित तरीका माना जाता है।