Diabetic women नई दिल्ली:- एक नए अध्ययन में पाया गया है कि मेनोपॉज के बाद महिलाओं में हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है खासकर उन महिलाओं में जो मेनोपॉज के बाद वजन बढ़ने की समस्या से ग्रस्त हैं। यह अध्ययन रामेश्वरम मेडिकल सेंटर के डॉ. चित्रा सेलवन ने किया है, जिन्होंने कहा कि मेनोपॉज के बाद महिलाओं में हृदय रोग का खतरा 4-5 गुना बढ़ जाता है जबकि पुरुषों में यह खतरा केवल 2 गुना बढ़ता है डॉ. सेलवन ने कहा कि मेनोपॉज के बाद महिलाओं में हृदय रोग का खतरा बढ़ने का एक मुख्य कारण है एस्ट्रोजन का स्तर कम होना, जो हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है। उन्होंने कहा कि मेनोपॉज के बाद महिलाओं को अपने हृदय स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए और नियमित जांच करानी चाहिए।
हृदय रोग के लक्षण
– छाती में दर्द या दबाव
– सांस लेने में कठिनाई
– पसीना आना
– नब्ज की गति बढ़ना
– हाथों या पैरों में दर्द या कमजोरी
हृदय रोग से बचाव
– नियमित व्यायाम करें
– स्वस्थ आहार लें
– वजन को नियंत्रित रखें
– तनाव को कम करें
– नियमित जांच कराएं