विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: (नई दिल्ली)। मानसिक स्वास्थ्य आज दुनिया के सामने एक बड़ी चुनौती बन चुका है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, दुनियाभर में लगभग हर सात में से एक व्यक्ति किसी न किसी मानसिक स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहा है। इसी मुद्दे पर जागरूकता बढ़ाने और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को बेहतर बनाने के उद्देश्य से हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। इस साल WHO ने उन लोगों की आवाज और अनुभवों को महत्व देने पर जोर दिया है, जिन्होंने खुद मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी चुनौतियों का सामना किया है।
क्या है विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2026 की थीम?
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: इस साल विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस की थीम है—“Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change”, यानी अनुभवों को सुना जाए, वास्तविक आवाजों से वास्तविक बदलाव लाया जाए। WHO का कहना है कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से उबरने की कोशिश कर चुके लोगों के अनुभव स्वास्थ्य सेवाओं, नीतियों और सहायता प्रणालियों को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
संगठन के अनुसार, ऐसे लोगों को केवल अपनी कहानी साझा करने तक सीमित नहीं रखना चाहिए, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े फैसले लेने, सेवाओं की योजना बनाने और उनमें सुधार करने की प्रक्रिया में भी शामिल करना चाहिए।
मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में बदलाव की जरूरत
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: WHO ने विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस से पहले एक नई गाइड जारी की है। इसका उद्देश्य देशों को लंबे समय तक मनोरोग अस्पतालों या संस्थानों में रहने पर निर्भर व्यवस्था से आगे बढ़कर समुदाय आधारित देखभाल मजबूत करने में मदद करना है।
WHO के मुताबिक, मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से जूझ रहे कई लोग लंबे समय तक संस्थानों में रहते हैं। कुछ लोगों को उनकी इच्छा के विरुद्ध भी वहां रखा जाता है। ऐसे में जरूरी है कि उन्हें उचित इलाज और सहायता मिलने के साथ अपनी पसंद, स्वतंत्रता और सम्मान के साथ समुदाय में रहने का अवसर मिले।
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: इस बदलाव को ‘डी-इंस्टीट्यूशनलाइजेशन’ कहा जाता है। इसका अर्थ केवल अस्पतालों से लोगों को बाहर लाना नहीं, बल्कि उनके लिए समुदाय में उपचार, पुनर्वास, सामाजिक सहयोग और लगातार देखभाल की व्यवस्था तैयार करना है।
दुनिया में सुधार की रफ्तार अभी धीमी
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: WHO के मानसिक स्वास्थ्य संबंधी आंकड़ों के अनुसार, रिपोर्ट देने वाले देशों में केवल 9 प्रतिशत देश पूरी तरह समुदाय आधारित मानसिक स्वास्थ्य देखभाल की ओर बढ़ पाए हैं, जबकि 53 प्रतिशत देश अभी सुधार के शुरुआती चरण में हैं। यह आंकड़े बताते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को अधिक सुलभ, सम्मानजनक और व्यक्ति-केंद्रित बनाने के लिए अभी काफी काम करने की जरूरत है।
भारत में मुफ्त मानसिक स्वास्थ्य सहायता कैसे पाएं?
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: भारत में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी परेशानी होने पर मदद लेने के लिए टेली-मानस हेल्पलाइन 14416 उपलब्ध है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, यह सेवा मुफ्त, गोपनीय और चौबीसों घंटे मानसिक स्वास्थ्य सहायता और परामर्श उपलब्ध कराती है। जरूरत के अनुसार लोगों को आगे की विशेषज्ञ सेवाओं से भी जोड़ा जा सकता है।
मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानी महसूस होने पर उसे छिपाने या शर्मिंदगी की वजह मानने के बजाय भरोसेमंद व्यक्ति, प्रशिक्षित काउंसलर या मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करना मददगार हो सकता है। समय पर सहायता लेना कमजोरी नहीं, बल्कि अपनी सेहत की देखभाल का महत्वपूर्ण कदम है।
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: निष्कर्ष: विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का संदेश स्पष्ट है—मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े लोगों को केवल सुना ही नहीं जाना चाहिए, बल्कि उनकी राय और अनुभवों को बेहतर उपचार, नीतियों और सहायता सेवाओं का हिस्सा भी बनाया जाना चाहिए।